Waarom RS voor mij ?

ImageImageImage

Beelden zeggen soms meer dan woorden  😉

In mei 2013 ‘deed’ ik het nog goed op Paleo / HFLC/ Ketogeen eten. Nog altijd afvallen, lage FBG, bloeddruk steeds zakken, betere sportprestaties.

September / oktober/ november kwam de klad erin. Waarom ? Raadsel ! Ik deed niks anders, at precies hetzelfde, fanatiek sporten. Geregeld IF.

18 november uitslag bloedonderzoek. En ja hoor, mijn HbA1c was gestegen van 6.3 naar 8.1.

Dus greep ik het experiment met RS met beiden handen aan.

Laatste foto weer dalende FBG waardes.

Wat denk je zal ik doorgaan ?