Het onzichtbare universum binnen in je gut….

Dit wordt een post, waarin ik  allerlei wetenswaardigheden ga verzamelen over: de GUT en het MICROBIOME (darm microben) Niet een kant en klaar post, maar een verzamelbak, waarin ik in willekeurige (voorlopig) volgorde opsla wat ik zoal tegenkom. Aanvulling worden op prijs gesteld, graag zelfs  🙂  )))))

Dat het een hot item is, is me wel duidelijk nu ik zelf bezig ben met het RS/PS/AZM experiment om mijn diabetes te beteugelen. Ik zeg 2014, het jaar van de darmen 🙂

Stay tuned !!!

 

 

There’s nothing more powerful than an idea whose time has come, and it seems that 2013 was the Year of the Microbiome.  Will 2014 be even bigger and blow our socks off?  Like an Alfred Hitchcock movie, I cling to my cyber-seat in anticipation of the next twist. – See more athttp://thepowerofpoop.com/2013-year-microbiome/#sthash.FznJDB4Z.dpuf

Humans and our microbiota have co-evolved over millennia, creating a co-dependent relationship. While we provide a cosy niche and abundant supply of food to the hordes in our intestine, they in turn help to release vital nutrients from otherwise indigestible dietary fibre and help to synthesise essential vitamins. It should come as no surprise that our diet plays an important role in determining which species choose to take up residence in our gut. People who eat a diet rich in carbohydrates have a different gut ecosystem to those with diets rich in proteins and fats. People who are obese have less diverse ecosystems than lean people and the composition of our gut microbiota can even signal a progression towards metabolic syndrome, the precursor to Type 2 Diabetes. In fact sampling the gut’s microbial genes might be a better predictor of Type 2 Diabetes than other risk factors such as body mass index, or BMI, or waist to hip ratio. –

Mensen en onze microbiota zijn mede-geëvolueerd gedurende duizenden jaren, het creëren van een co-afhankelijke relatie. Terwijl we bieden een gezellige niche en overvloedig aanbod van voedsel aan de hordes in onze darm, zij op hun beurt helpen om essentiële voedingsstoffen te bevrijden van anders onverteerbare voedingsvezels en helpen om essentiële vitaminen synthetiseren. Het mag dan ook geen verrassing dat onze voeding een belangrijke rol bij het ​​bepalen welke soorten kiezen om te gaan wonen in onze darmen speelt. Mensen die een dieet rijk aan koolhydraten hebben een andere darm ecosysteem aan mensen met diëten die rijk zijn aan eiwitten en vetten. Mensen die lijden aan obesitas hebben minder diverse ecosystemen dan slanke mensen en de samenstelling van onze darmflora kan zelfs wijzen op een evolutie naar metabool syndroom, de voorloper van diabetes type 2. In feite bemonstering microbiële genen de darm is misschien een betere voorspeller van diabetes type 2 dan andere risicofactoren zoals body mass index of BMI, of taille tot heup ratio zijn. – Zie meer op: http://thepowerofpoop.com/fecal-transplant-new-take-on-old-therapy/ # sthash.NdV2Ps52.dpuf

The Invisible Universe Binnen

http://www.npr.org/blogs/health/2013/11/04/240278593/getting-your-microbes-analyzed-raises-big-privacy-issues

Cris Kresser in gesprek met Jeff Leach

http://chriskresser.com/you-are-what-your-bacteria-eat-the-importance-of-feeding-your-microbiome-with-jeff-leach

The American Academy of Microbiology is the honorific branch of the American Society for Microbiology, a non-profit scientific society with almost 40,000 members. Fellows of the AAM have been elected by their peers in recognition of their outstanding contributions to the field of microbiology. Through its colloquium program, the AAM draws on the expertise of these fellows to address critical issues in microbiology.
FAQ reports are based

http://academy.asm.org/images/stories/documents/FAQ_Human_Microbiome.pdf

Resistant Starch: Now We’re Getting Somewhere, Part 2 (35 links to research)

http://freetheanimal.com/2013/06/resistant-starch-now-we%e2%80%99re-getting-somewhere-part-2-35-links-to-research.html

Tending the Body’s Microbial Garden

http://www.nytimes.com/2012/06/19/science/studies-of-human-microbiome-yield-new-insights.html?pagewanted=all&_r=2&

Dr. BG, Animal Pharm blog

http://www.drbganimalpharm.blogspot.nl/2013/11/how-to-cure-sibo-small-intestinal-bowel.html

Explore the Human Microbiome [Interactive]
Learn about the bacteria, fungi and other micro-organisms that maintain human health.
May 15, 2012 |By Christine Gorman

http://www.scientificamerican.com/article/microbiome-graphic-explore-human-microbiome/

Searching for a ‘Healthy’ Microbiome
By Ed Yong on Wed, 29 Jan 2014

http://www.pbs.org/wgbh/nova/next/body/microbiome-diversity/

The Nation’s First Poop Transplant Bank Has Opened Tracie Egan Morrissey 19/2/2014

http://jezebel.com/the-nations-first-poop-transplant-bank-has-opened-1525895016

Policy: How to regulate faecal transplants Mark B. Smith, Colleen Kelly & Eric J. Alm 19 February 2014

http://www.nature.com/news/policy-how-to-regulate-faecal-transplants-1.14720

Lactobacillus plantarum and its biological implications

http://microbewiki.kenyon.edu/index.php/Lactobacillus_plantarum_and_its_biological_implications

27-2-2014 Richard Nikoley, Probiotics: The Genetic Component of Obesity

http://freetheanimal.com/2014/02/probiotics-component-obesity.html

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829164

http://www.sciencedaily.com/releases/2014/03/140310090919.htm

Probiotics — The Foundation of Health

http://www.liveto110.com/probiotics-the-foundation-of-health/

 

Advertenties

One thought on “Het onzichtbare universum binnen in je gut….

  1. Pingback: RS/PS/AZM na zo’n dikke 3 maanden. Hoe is ‘t ? | Ketogeen... en... Wat ?

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s