About

Marietsebiel, koosnaampje dat mijn vader me gaf. Die houd ik erin. Voel ik mij geliefd, iedere keer als ik het zie staan   ❤
Ik ben nu al 6 jaar en 4 maanden bezig met een zoektocht. Reversing diabetes door voeding als medicijn ! Na  29 jaar diabetes.

Dat wil niet zeggen dat ik voorheen niet zocht, maar nog te weinig aandacht voor voeding. Ik wist wel dat ik in de hoek van Low Carb moest zoeken. Zo ‘deed’ ik jaren Atkins, met wisselend succes.

In de medische wereld en diabetesinstituten, enzo, weinig ondersteuning, eerder ontmoediging. Medicatie, medicatie is bijna alles wat ze te bieden hebben. En wat slappe verhalen over bewegen en oppassen niet te dik te worden. Maar hoe ? Slechte en verkeerde adviezen, zoals ik nú weet. Legt de ‘schuld’ bij de diabeet, niet bij hun eenzijdige visie en on-gepassioneerde belangstelling.

Maar goed, laat ze links liggen, energieverspilling, keer ze de rug toe, en ga zelf op zoek 😉 Dat deed ik dus.

Dit is mijn zoektocht, geen advies, ik ben geen dokter of diëtiste of wetenschapper, maar een autodidact. Mijn zich ontwikkelende kennis en way of eathing zijn zeer persoonlijk. Hooguit een hint om zelf een zoektocht te starten.

Ik heb de weigth ticker geupdate, mijn streefgewicht verhoogd met 15 kg. Dat was eerst  38.9 kg en nu dus 53.9 kg. Het eerste streefgewicht heb ik al een tijdje geleden  gehaald. Met nog 15 kg erbij is mijn gewicht in mijn ogen ideaal 😉

de nieuwste:

h

Peter Attia over Diabetes :

Mijn favoriet lijflied, vooralsnog, And I will try to fix you ”  van Coldplay:

En deze is mijn nieuw lijflied  🙂 Happy !

Maar deze van John Denver, melancholisch, verlangen naar het wilde leven, zoals hij ‘Alaska’ uitspreekt, daar springen de tranen van …… “To The Wild Country”  Dit lied staat voor vrijheid, terug naar in vrede leven, met jezelf en met de anderen, je door niets en niemand te laten tegenhouden. Daar is voor nodig om afscheid te nemen van ‘oude’ gewoontes en nieuwe te ontwikkelen, die gebaseerd zijn op de basis in het leven. Cryptische omschrijving, ha, ha ! Figure it out ❤
There are times I fear I lose myself, I don’t know who I am,
I get caught up in the struggle and the strain.
With my back against a stone wall, my finger in the dam,
I’m losing strength and going down again.
When I take a look around me, my eyes can’t find the sun, there’s nothing wild as far as I can see.
Then my heart turns to Alaska and freedom on the run, I can hear her spirit calling me
to the mountains, I can rest there. To the rivers, I will be strong.
To the forests, I’ll find peace there. To the wild country, where I belong.

Oh, I know sometimes I worry on worldly ways and means, and I can see the future killing me.
On a misbegotten highway of prophesies and dreams, a road to nowhere and eternity.
And I know it’s just changes and mankind marching on, I know we can’t live in yesterday.
But compared to what we’re losing and what it means to me,
I’d give my life and throw the rest away
to the mountains, I can rest there. To the rivers, I will be strong.
To the forests, I’ll find peace there. To the wild country, where I belong.
to the mountains, I can rest there. To the rivers, I will be strong.
To the forests, I’ll find peace there. To the wild country, where I belong.

En deze geeft mijn strijd weer van al die jaren om mijn diabetes om te keren. Zo’n klein meisje, het roosje, dat vecht tegen de grote sterke reus, het Diabetesspook. John Denver “The flower that shattered the stone ❤

John Denver – Looking for Space
On the road of experience, I’m trying to find my own way.
Sometimes I wish that I could fly away
When I think that I’m moving, suddenly things stand still
I’m afraid ‘cause I think they always will
And I’m looking for space
And to find out who I am
And I’m looking to know and understand
It’s a sweet, sweet dream
Sometimes I’m almost there
Sometimes I fly like an eagle
And sometimes I’m deep in despair
All alone in the universe, sometimes that’s how it seems
I get lost in the sadness and the screams
Then I look in the center, suddenly everything’s clear
I find myself in the sunshine and my dreams
And I’m looking for space
And to find out who I am
And I’m looking to know and understand
It’s a sweet, sweet dream
Sometimes I’m almost there
Sometimes I fly like an eagle
And sometimes I’m deep in despair
On the road of experience, join in the living day
If there’s an answer, it’s just that it’s just that way
When you’re looking for space
And to find out who you are
When you’re looking to try and reach the stars
It’s a sweet, sweet, sweet dream
Sometimes I’m almost there
Sometimes I fly like an eagle
But sometimes I’m deep in despair
Happy Size

En ….Out on the road, reislied keihard spelen van cassetebandje op weg naar… ,  avontuur …   van de SteveMillerBand,  Jet Airliner

Vervolg: gaat natuurlijk weer om weg gaan van alles wat je tegenhoudt om verder te gaan 😉 Los te komen, je eigen pad te volgen, met de angst in je hart om de weg kwijt te raken. Alles en iedereen te verliezen. Maar stilzitten is geen optie. Don’t carry me too far away 😉 

Leavin’home, out on the road
I’ve Leavin’ been down before
Ridin’ along in this big ol’ jet plane
I’ve been thinkin’ about my home
But my love light seems so far away
And I feel like it’s all been done
Somebody’s tryin’ to make me stay
You know I’ve got to be movin’ on

Oh, Oh big ol’ jet airliner
Don’t carry me too far away
Oh, Oh big ol’ jet airliner
Cause it’s here that I’ve got to stay

Goodbye to all my friends at home
Goodbye to people I’ve trusted
I’ve got to go out and make my way
I might get rich you know I might get busted
But my heart keeps calling me backwards
As I get on the 707
Ridin’ high I got tears in my eyes
You know you got to go through hell
Before you get to heaven

Big ol’ jet airliner
Don’t carry me too far away
Oh, Oh big ol’ jet airliner
Cause it’s here that I’ve got to stay

Touchin’ down in New England town
Feel the heat comin’ down

Big ol’ jet airliner
Don’t carry me too far away
Oh, Oh big ol’ jet airliner
Cause it’s here that I’ve got to stay
Oh, Oh big ol’ jet airliner
Carry me to my home
Oh, Oh big ol’ airliner
Cause it’s there that I belong jet

En deze, tijdje vergeten, maar lang mijn lievelingslied: Louis Armstrong, What a wonderful world, voor als je heel gelukkig bent en dat gevoel wil koesteren, zoals vandaag 24-6-2014 🙂

Joe Cocker

“Up Where We Belong”   But we climb them a step every day Love lift us up where we belong
Where the eagles cry on a mountain high
Love lift us up where we belong

Je snapt het, he  😉 Het thema van mijn leven. Ik zoek nooit de makkelijke weg, dat zit er niet in.  O ja, ik word er ook weleens moe van, net zo als veel van mijn vrienden, die mijn heftigheid proberen te remmen.
Maar na een nachtje slapen en een beetje er op kauwen, ga ik toch weer in vechtstand;-)  Nu ben ik in de loop van de jaren wel wat slimmer en bescheidener geworden. Niet iedereen hoeft het zo nodig te weten. Dat is rustiger voor mij en mijn omgeving. Net zo als mijn moeder, zaliger, eens zei: “Mariet, je bent zo rustig en lief geworden”  Dat dacht ze maar 😉  

Who knows what tomorrow brings

In a world, few hearts survive
All I know is the way I feel
When it’s real, I keep it aliveThe road is long, there are mountains in our way
But we climb a step every dayLove lift us up where we belong
Where the eagles cry on a mountain high
Love lift us up where we belong
Far from the world we know, up where the clear winds blowSome hang on to “used to be”
Live their lives, looking behind
All we have is here and now
All our life, out there to find

The road is long, there are mountains in our way,
But we climb them a step every dayLove lift us up where we belong
Where the eagles cry on a mountain high
Love lift us up where we belong
Far from the world we know, up where the clear winds blowTime goes by
No time to cry
Life’s you and I
Alive, todayLove lift us up where we belong
Where the eagles cry on a mountain high
Love lift us up where we belong
Far from the world we know, up where the clear winds blow

Deze doet pijn, zo jong 😦     20-4-2018

Wake Me Up

Avicii, Brickbreaker

Feeling my way through the darkness
Guided by a beating heart
I can’t tell where the journey will end
But I know where to start
They tell me I’m too young to understand
They say I’m caught up in a dream
Well life will pass me by if I don’t open up my eyes
Well that’s fine by me

So wake me up when it’s all over
When I’m wiser and I’m older
All this time I was finding myself, and I
Didn’t know I was lost

So wake me up when it’s all over
When I’m wiser and I’m older
All this time I was finding myself, and I
Didn’t know I was lost

I tried carrying the weight of the world
But I only have two hands
Hope I get the chance to travel the world
But I don’t have any plans
Wish that I could stay forever this young
Not afraid to close my eyes
Life’s a game made for everyone
And love is a prize

So wake me up when it’s all over
When I’m wiser and I’m older
All this time I was finding myself, and I
Didn’t know I was lost

So wake me up when it’s all over
When I’m wiser and I’m older
All this time I was finding myself, and I
I didn’t know I was lost

I didn’t know I was lost
I didn’t know I was lost
I didn’t know I was lost
I didn’t know

Songwriters: Tim Bergling / Michael Aaron Einziger / Egbert Nathaniel Dawkins / Aloe Blacc

Songteksten voor Wake Me Up © Sony/ATV Music Publishing LLC, Warner/Chappell Music, Inc, Universal Music Publishing Group